紅薯怎么吃好空腹吃紅薯要謹(jǐn)慎紅薯，大家都知道吧!常吃紅薯對身體好相信大家也是知道的。不過小編要告訴大家的是紅薯也不是亂吃的，吃錯紅薯的后果還是很嚴(yán)重的。紅薯怎么吃好。到底有什么后果那就隨小編一起來看看吧!【性味歸經(jīng)】甘，平。 　　入脾、腎經(jīng)。健脾益氣。【應(yīng)用】酒濕入脾、黃疸、小兒疳積。不過，紅薯雖好，但也要留心幾件事：吃紅薯別忘減主食紅薯含的碳水化合物和能量與等量大米幾乎相當(dāng)，吃二兩紅薯就應(yīng)少吃二兩米。而且，紅薯吃多了易在胃腸道里產(chǎn)生大量的氣體二氧化碳，讓人腹脹、打嗝。 　　吃主食的情況下，建議吃100～200克即可。腸胃功能比較弱的人，空腹食用紅薯易胃酸大量，引起腹部不適。腸胃功能正常的人吃，影響不大。好是高溫加熱后趁熱吃。胃潰瘍、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。 　　吃紅薯找好配餐單吃紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，好搭配蔬菜、水果及蛋白質(zhì)食物一起吃，才不會營養(yǎng)失衡。比如在吃紅薯時，也少吃點(diǎn)豬肉，可促進(jìn)對脂溶性β胡蘿卜素和維生素E的吸收；還可以搭配一些咸味菜肴，既調(diào)節(jié)口味，又能減少胃酸，腸胃的不適感。紫薯苗

甘薯苗黑病的甘薯苗黑病是甘薯生產(chǎn)上的一種重要病害，主要危害塊根及幼苗莖基部，各甘薯生產(chǎn)區(qū)均有發(fā)生，可以通過薯苗和土壤傳播，在甘薯整個生育期均能遭受病菌危害，收獲前后發(fā)病多。貯藏期癥狀多發(fā)生在傷口和根眼上，初為黑色小點(diǎn)，逐漸擴(kuò)大成圓形、橢圓形或不規(guī)則形狀病，稍凹陷，病上可產(chǎn)生灰色霉?fàn)钗铮∈碜兛啵荒苁秤谩?　　選擇脫地瓜苗的好處有哪些選用脫地瓜苗的好處，脫地瓜苗是當(dāng)前國內(nèi)競相發(fā)展的一項(xiàng)重大技術(shù)，它可以有效的解決甘薯生產(chǎn)中長期存在的種性退化問題，促進(jìn)甘薯生產(chǎn)和發(fā)展。下面為大家講述選用脫地瓜苗的好處。紫薯苗

據(jù)山東省農(nóng)科院和食品對我省幾個主要甘薯品種莖尖、葉的化驗(yàn)檢測，蛋白質(zhì)含量為干的2⒉6－３６％，與牛肉、豬肉相當(dāng)，是莧菜、大白菜的２倍，粗纖維含量是食品的重要標(biāo)志之一其含量為6－１１.４％，?。 　　根據(jù)專家的檢測，甘薯莖尖、葉、柄，有的功能，有“補(bǔ)虛、健身強(qiáng)、益肺生津、防衰老”的作用，還有增強(qiáng)免疫功能、肌體抗病能力、促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便、升血小板、止血、動脈硬化，細(xì)胞癌變，催乳，保護(hù)視力、夜盲的良好功能。 　　在，人們很早就有食用甘薯葉的習(xí)慣，但對其營養(yǎng)價值了解甚少。甘薯莖葉的營養(yǎng)十分豐富，是多種蔬菜不可比擬的。特別是黑、紫薯莖尖葉，含有硒元素，對、有的作用。據(jù)國外專家檢測，甘薯葉菜還具有和的作用。紫薯苗

選用脫地瓜苗有以下好處：萌芽性好，產(chǎn)苗量大幅，甚至數(shù)倍；栽后返苗期快，大田生長勢強(qiáng)，結(jié)薯早，薯塊快，結(jié)薯集中；薯塊外觀品質(zhì)好，商品薯率高；增產(chǎn)顯著，增產(chǎn)率一般20%左右，有的品種可達(dá)1倍以上；病害減輕，地瓜苗不攜帶任何病害，田間發(fā)病率明顯。 　　氣候?qū)t薯苗有哪些影響氣候?qū)t薯苗生長的影響，紅薯的生長不僅與日常的種植養(yǎng)護(hù)息息相關(guān)，還與與天氣有關(guān)。紅薯種植基地為大家詳細(xì)的介紹了對紅薯生長的影響，相信大家都對此都有所了解。在育苗期間要注意適當(dāng)?shù)拇矞丶胺腊浴菜裙ぷ鳎话阍诜N薯發(fā)芽前保持28—32℃，出苗后維持在24—28℃，很高不超過35。紫薯苗