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靈芝孢子粉是破壁的好還是不破壁的好。靈芝孢子粉是破壁的好。沒有經過破壁的孢子粉服用后由于孢子壁含有不被分解的成分，很難在消化道的機械運動和消化酶的雙重作用下被吸收；而破壁的孢子粉本身顆粒。利用靈芝多糖含量更高的靈芝菌絲體為原料，并利用現代高科技的生物工程研發生產的第三代靈芝產品，是具活性、容易吸收利用芝產品，因此應用范圍非常廣泛。有機靈芝菌為適應廣大消費者對高端、綠靈芝文化是文明古國之一，曾創造出內容豐富的具有特有的文化。靈芝菊花枸杞茶能喝嗎。小靈芝可增加，抗，枸杞補，菊花清熱、明目，不錯的組合。有句古話說，是藥三分。如果身體沒什么明顯毛病，如果真的重視的話，建議日?？恳幝缮睿侠砩攀?，以及適量運動保持。據現代研究表明和有關資料記載，靈芝除了對人類三大死因的、腦溢血、心確有顯著外，還可、炎、炎、風濕性關節炎、慢性、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管、。
精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應。瞑眩反應=好轉反應=現象漢藥或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視為的副作用，事實上，在中醫中稱為「瞑眩反應」。出現這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應是一種作用、也是發揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現相同的癥狀，依個質及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時，過敏性體質或化學過分攝取者，較易呈現「瞑眩反應」，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現口干、口腔潰瘍、等現象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現象，如產生上述癥狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務請再繼續食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應，十人中有二、三人會出現瞑眩反應，絕大多數人只有輕微感覺，少數人感覺明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產品提取的濃度越高以及服用靈芝產品的劑量越大，瞑眩反應就會越明顯。
而同時它有層極難被消化的幾丁質外壁殼。只有打開這層外壁，其內的有效成分才能程度地被利用吸收。破壁后對孢子粉的吸收率可45倍之多。無疑破壁對靈芝孢子粉的發揮是至關重要的。這也是市面上孢子粉產品大打“破壁牌”的原因，如：破壁率98%、99%、甚至有99.5%。這些宣傳，往往制造了一種假象，只要破壁就解決了問題，只有“破壁率”才是決定品質的關鍵，更有甚者，直接把破壁率說成產品純度，于是純度的孢子粉也終于見諸于市面了。這種偷換概念的做法顯然是種欺詐行為。而就破壁率來說，破壁差異對產品品質幾乎是沒有影響的。隨著破壁的發展，一般的破壁方法都能達到95%以上。如是說，所有的孢子粉產品都應是一樣的品質、一樣的價格。顯然破壁只是一層“迷霧”，從四個方面分析足以破霧見日。一、破壁工藝靈芝孢子破壁主要有生物酶解法、化學法、物理法等，前兩種破壁法必將或多或少侵蝕孢子粉的有效成份。而物理破壁又分常溫破壁和超低溫破壁。常溫破壁的不足是破壁后的孢子粉容易遇空氣氧化，導致效用降低，超低溫破壁則可程度保持成分完整，但是費用相對高昂。二、破壁后孢子壁的存留不仿追蹤朔源，破壁后，孢子壁哪里去了，幾丁質哪里去了。
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服用須知和注意事項有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人前、后一周內，或正在大的病人。服用靈芝無效之原因。正常的情況服用周后即有改善的，繼續服用則可讓身體恢復。但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：沒有定時、定量食用（想到才吃）。分量不夠。有瞑眩反應時，因害怕而未再繼續食用。飲食、運動、生活沒有好好配合。病得太久，而所服用太多，無法短時間內排除，或先前不當，反而積、積患成疾。病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。靈芝對其它各種慢，均有相當的，亦要與維他命C一起長期服用。老人、小孩、孕婦服用也。原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（與之力）比弱，因而容易患各種。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與靈芝孢子粉在破壁后呈現是深褐色老人更要率先服用靈芝。
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