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紫紅薯供貨及時(shí)保證工期,
樂農(nóng)食品(菏澤市鄆城縣分公司)為您提供
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馬經(jīng)理,電話:
【0527-88266222】、【17768165506】。 山東省,菏澤市,鄆城縣 鄆城縣，隸屬山東省菏澤市，位于山東省西南部、菏澤市東北部，地處黃河下游，介于北緯35°19′～35°52′，東經(jīng)115°40′～116°08′之間，總面積1643平方公里。鄆城縣屬暖溫帶半濕潤(rùn)東亞季風(fēng)大陸性氣候。截至2021年，鄆城縣轄16個(gè)鎮(zhèn)、2個(gè)鄉(xiāng)、4個(gè)街道，1個(gè)省級(jí)經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)。縣政府駐地鄆城縣鄆州大道6001號(hào)鄆州大廈。截至2022年末，鄆城縣常住人口為111.49萬人。
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菏澤鄆城紫薯粉的詳細(xì)介紹
匠心品質(zhì) 價(jià)格地道
食用紫薯的禁忌
1、紫薯含有氧化酶，容易產(chǎn)氣，吃多了會(huì)腹脹、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。
3、濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食。
4、忌單吃紫薯，應(yīng)該搭配優(yōu)質(zhì)蛋白的食物一起吃，營養(yǎng)更。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因?yàn)榈矸哿２唤?jīng)高溫破壞難以消化。
紫薯的營養(yǎng)價(jià)值
1、每100克鮮紫薯僅含0.2克脂肪，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品。
2、紫薯中含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。其中鐵和硒含量豐富。
3、富含硒元素和花青素。花青素對(duì)100多種疾病有和治療作用，被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營養(yǎng)素。
4、紫紅薯將成為花青素的主要原料之一，花青素是目前科學(xué)界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護(hù)人類直接、有效、的自由基劑，其自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。
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