俗話說：春天孩兒臉， 變三變。乍暖還寒的季節，容易使人感冒咳嗽。 每年春季，三月到五月之時，很多人會感覺喉嚨不舒服，呼吸道也容易感染，伴隨著反復的咳嗽，讓人難以忍受。 春天天氣反復無常，早晚溫差較大，病菌繁殖加快，同時各種過敏原隨著萬物復蘇，也活躍起來，如花草、粉塵也開始明顯增多，人們的不適感也愈發明顯，尤其孩子，呼吸道較為脆弱，加之孩子的免疫力差，細菌、病毒容易進入人體，產生咳嗽、咯痰等癥狀，此即為“春咳”。 一聲“咳咳咳”，不僅孩子難受，也讓家長揪心。如何春季咳嗽就成了家長們十分關心的問題。那么導致春季咳嗽到底都有哪些因素呢？ 咳嗽的成因：“春咳”產生的五大原因： ?上呼吸道感染、感染后咳嗽：急性咳嗽的常見病因是上呼吸道感染，感冒后病毒損傷氣道黏膜，黏膜下的神經末梢暴露，容易引發咳嗽。由于黏膜的修復有一個過程，所以部分人會出現感冒癥狀已經好了，但是咳嗽的癥狀還會持續一段時間。 ? 冷空氣刺激：由于早晚溫差大，冷空氣刺激會使身體著涼，從溫暖的室內走出，忽然受到冷空氣的刺激呼吸道不適，從而引發咳嗽。 ?過敏：春季，萬物生長，空氣中的花粉、粉塵、柳絮容易引發過敏，從而導致變應性咳嗽，也叫過敏性咳嗽。 ?哮喘發作：受涼感冒、過敏以及空氣中的霧霾和揚沙等還可能引起哮喘的發作，表現形式主要是喘氣和咳嗽，有的病人僅表現為咳嗽，沒有喘息，稱為咳嗽變異性哮喘。初期以為只是簡單的感冒咳嗽，但發病時間長、久治不愈后才發現是實際是哮喘。 ?肺炎、支氣管炎：咳嗽原因還有肺炎和支氣管炎等。肺炎一般由細菌、病毒等病原微生物引起，一般會有干咳、氣促、咳出白色粘液痰或帶血絲痰，可能伴有發熱；支氣管炎由上呼吸道感染發展而來，從起初的干咳發展為久咳、咳痰，嚴重時會出現呼吸困難。 通過分析這些導致春咳的原因，小編在這里只想說一句：你為什么還不趕快來汗蒸呢？ 汗蒸可以很好地解決導致春咳的這些問題，我們就針對引起春咳的幾個方面，一一來進行分析。 首先是汗蒸房中大量的負離子可以平滑呼吸道，對各類炎癥有著很好的抑制作用。咳嗽大部分都是呼吸道不適引起的問題，通過汗蒸，呼吸道變得更加，自然對解決春咳有著非常好的效果。 第二是汗蒸可以人體的免疫力。過敏是人體免疫力低下的一種反應，通過人體免疫力可以對人體過敏癥狀有著非常好的緩解作用。 第三是汗蒸房中的生物磁場可以增強新陳代謝，修復受損細胞。所以對于呼吸道黏膜受損有著非常好的修復效果，從而解決由此引起的咳嗽問題。 第四是汗蒸房中提供的小分子水可以有效地幫助排出體內的毒素，對于肺部毒素導致的咳嗽有著非常明顯的效果。 第五是汗蒸房中的納米材料具有非常強的抑菌效果，能夠有效抑制有害菌群的生長繁殖，對于由細菌病毒引起的咳嗽有著非常好的緩解作用。 另外，針對花粉過敏等癥狀，在免疫力的同時，建議大家可以戴上納米口罩，納米口罩可以抑菌，可以隔離粉塵，避免對身體引起不適的根源性因素。同時多喝溫熱的小分子納米水，幫助身體更好的代謝廢物，保證身體處于一個的水平。 春咳不可怕，只要你汗蒸。如果你或者你身邊的朋友正被春咳所困擾，那么就帶他到汗蒸房來吧，保證給你意想不到的驚喜。

8、汗蒸房可以補充人體所需要的營養是什么意思？營養從哪里來？ 首先，這里所說的營養是指負氧離子和人體所需的各種微量元素。人體營養成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚呼吸吸收的形式。 如：人出汗排除體內的垃圾、毒素，同時吸收空氣中的氧份和其他營養物質。排毒屋內的托瑪琳有各種人體所需要的微量元素，通過加熱可以散發出來被人體所吸收，而且加熱的過程中托瑪琳還可以釋放負離子（空氣中的維生素）和遠紅外線，與人體細胞產生共振，加速、加大人體對各種營養物質的吸收。 9、怎么鑒別汗蒸房是否合格？ 一些方法可以簡單初步辨別電氣石汗蒸房的優劣： （1）電氣石汗蒸保健原理遠不同于以往的桑拿，是低溫排汗，房內溫度一般在40℃-45℃，這種環境下不應有悶熱感且不會有“燙牙”的感覺。如果溫度過高則很有可能是打著電氣石汗蒸名號的老式桑拿。 （2）電氣石汗蒸功效需要一定的濕度配合，一般在45%-55%左右，過高過低的濕度都會影響功效的 化，并且過高的濕度也極有可能是上述的老式桑拿。 （3）電氣石以產生負離子和遠紅外線為保健的兩大主要途徑，負離子有著很強的殺菌除味功能，產生氣味的分子和菌類都會被負氧離子所分解，所以在汗蒸房內不應該有異味，也不應該有香味，不應該有發霉的現象。并且在負離子的作用下氧氣充足，不應該有缺氧，胸悶，呼吸困難等感覺。 一般能達到這些要求的都是初步認定合格的汗蒸房。 10、托瑪琳有這么多的理療作用聽起來卻很陌生，是否屬于概念炒作？ 托瑪琳并非屬于概念炒作，托瑪琳這種材料在中國是2003年新開發的材料，所以大家對它的了解還很少，同時其保健功效已經在許多 和地區應用，是二十一世紀養生保健的主力軍。顧客只需體驗一次就會有一個明顯的效果，不是概念炒作，是擁有實實在在的療效。 11、深層出汗，動汗為貴！ 中醫治療“八法”，首推“汗法”，外感“六淫”，內傷“七情”，都可以考慮有“汗法”治療！中醫強調：動汗為貴，指的是在運動過程中出的汗為可貴，此為深層出汗。因皮膚外界高溫而造成的大量出汗（如蒸桑拿或夏天高溫），為淺表出汗。此時出汗主要是為了調節體溫，同時也能帶出體內一部分疲勞物質或對人體有害的重金屬，但保健效果遠不及深層出汗。 12、汗蒸房與桑拿浴的區別 (1)桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質，促進血液循環和新陳代謝，從而達到美容的作用。 (2)桑拿的溫度可達70—80度，人多在這樣的環境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內溫度在40—45度左右，并且人要停留50分鐘—1小時左右時間低溫排汗，更利于人體接受有益元素，排除毒素。 (3)桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且10—24小時內不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發現光滑舒爽，身體也會輕松暢快！

汗蒸的好處有1、顯著的一點就是美白，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其對女士為顯著，蒸過幾次后就會使皮膚光滑細嫩。 2、具有贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、修形的作用，對于也有顯著療效。 3、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放松。舒緩緊張的情緒、減輕壓力，有鎮定安神作用。 4、加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物。 5、身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。 6、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。 7、排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃炎、慢性支氣管炎等癥狀。 8、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇甘油三脂，增加運動耐力。 9、抑菌、促進肌體修復與再生功能。 10、改善酸性體質及治療都市人群亞狀態，對及神經衰弱有很好功效。 11、深層排汗，我們在汗蒸館內所出的汗是與平時出的汗有區別的，它不粘、不臭，是真正的在給細胞洗澡，當人體細胞年輕了，那么人也就會越來越年輕。 12、調節陰陽，人們長時間生活在有空調的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。 13、排毒養顏，濕氣太重易出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞的人群自然調節能力較差，容易造成疾病的發生。通過汗蒸養生亦可有效排除體內濕毒。 14、以熱除熱，在汗蒸房內，人體大量排汗過程中會帶走體內多余的熱量，走出汗蒸房后，便會有種比較清涼的感覺。 15、美容祛斑，排毒養顏，皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。 汗蒸對身體的壞處 1、初次體驗汗蒸的人因身體從來沒有經歷這種高溫低濕的環境，身體本身對高溫的抵抗力很有限，容易引發頭痛、頭暈、憋悶的感覺，因此，初次使用的人在38—50℃時只能在房內停留10分鐘左右，不宜時間過長。 2、汗蒸房在安裝、裝修過程中使用的布料、竹簾、木條等在加工和運輸過程中不可避免的存在污染，另外，部分人群對箱體木料和竹簾的氣味比較敏感，在大量吸入這些氣體之后，會出現不適癥狀，比如刺鼻、刺眼、頭暈、頭痛等。因此，新購汗蒸房在使用前應持續加熱(使用加濕器)3—4h后打開氣窗打開門充分釋放房內的氣體，等室內溫度降至室溫時重新開啟電源加熱，如此反復2—3次方可投入正常使用。3、汗蒸的適溫度是38—50℃，溫度過高汗液蒸發過快，皮膚感覺干燥，影響出汗量。溫度過低達不到出透汗的目的，造成汗蒸后不清爽。 4、汗蒸適宜的時間長度是45分鐘以內，時間不宜過長，時間過長造成身體細胞過度脫水萎縮，體內電解質紊亂，汗蒸結束后體細胞內外滲透壓過大，細胞過度滲透吸水，形成水腫。 5、汗蒸適宜的頻率是每周2次。出汗雖然是在排毒，但是同時也排出了體內的有益電解質和鈉、鉀等離子，一次45min的汗蒸排出的有益電解質需要2—3天從飲水和食物中攝取才能得到補充，過度頻繁的汗蒸可能逐漸導致電解質“入不敷出”，導致脫水或水腫。 6、汗蒸房內溫度較高，濕度較低，氣流速度很快，氧氣含量較室外稍低，可引起心跳加快，血壓很大程度的升高，增大心臟負荷，易引起高血壓、心臟病突發，出現意外甚至危及生命。因此，有高血壓、心臟病既往病史的患者不宜汗蒸。 7、汗蒸時身體大量出汗，腎臟、汗腺等過濾、排汗系統壓力較大。因此，腎臟功能不全的人不宜過量汗蒸。 8、飯后，特別是飽餐后半小時內不可汗蒸。飯后立即汗蒸，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對不利。 9、過度勞累或饑餓時，人體細胞張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫，浮腫等癥狀。 10、經期婦女避免汗蒸。經期婦女身體抵抗力降低，出入汗蒸房時，冷和熱多次交替，易引起感冒和細菌感染而危及女性身體。 11、年輕男子不要汗蒸，頻繁汗蒸可能會導致不育，當然，也不是說就不能洗桑拿，偶爾為之也不妨。如果已經生育，大可放心享受。 12、老年人和10歲以下兒童不可汗蒸，老年人機體臟器不同程度衰退，若強行出汗可導致電解質紊亂，加之吸收系統功能衰退，不能得到及時足量補充，輕則危害，重則有生命之憂。 13、汗蒸過后8—10個小時之內不要洗澡，因為毛孔此時正在打開進行排毒，如果這個時候洗澡，水中的不干凈物質會滲透到毛孔中，導致毛囊擴張。 指導意見： 汗蒸的注意事項有1、汗蒸時間不宜過長，過頻，每周一至二次比較適當，一次可根據汗出的情況大約一個小時左右時間，在做汗蒸時，一定要適量喝水，有利于汗出，痛風的患者有條件的要喝含有堿性的蘇達水，汗蒸后，如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因汗蒸后體內丟失的鉀與鹽，也可以補充點鈣。 2、有心腦血管疾病的患者汗蒸時，要注意保護好自己，一但感到身體不適要馬上離開汗蒸房間，在空氣比較流通的房間平臥休息。要隨身攜帶急救藥，利于救治。 3、能在汗蒸前先排尿有利于疏通腎臟功能，汗出后必然導致尿量減少，不利于腎臟功能的正常排泄。 4、體驗完后10至20個小時內細胞處于修復過程中，不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。 5、蒸完之后有的人會繼續出汗等停止之后在上街，不要接觸冷的物品。 四、汗蒸相關常識 1、汗蒸流那么多的汗，屢屢汗蒸會不會形成脫水。 汗蒸決不會形成脫水，喪失的水分(汗液)喝水可能徹底補返來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液清掃的還有體內的毒素。就像正常出汗異樣，它是有益無害的 2、汗蒸時倡議大批飲水。 汗蒸過程當中會出很多的汗，大批飲水首先是為了填補身體喪失的水分。同時科學規模內喝的水越多，體內水分越多，細胞在遠紅內線的感化下運動的越抑郁，身體才會出更多的汗，體內的毒素及重金屬才會架空的更多，汗蒸的成果才會更好。 3、汗蒸房內氣氛不暢通，溫度又那末高，呆上一個小時不會不舒服。 正確的汗蒸是不會感覺悶和不舒服的。反而會感覺輕松從容，在汗蒸房內你可能念書、看報，喝茶(水)談天，打牌下棋等等，還可能結交，是你康健和休閑的好去處。 4、進入汗蒸房后流那末多汗不即時沐浴不會感覺不舒服。 汗干以后您會締造皮膚很順滑，像洗了一個熱水澡的感覺異樣。這是因為汗蒸體內的重金屬及別的有毒精力曾經被架空體外，繼而體內的純水分也隨之由毛孔架空，于是毛孔和皮膚表層都似用凈水清洗過了異樣。 5、汗蒸后兩小時沐浴。 汗蒸后毛孔處于擴張狀態，體內的細胞也處于修復狀態，假定短期內淋浴毛孔遇水后即時縮短，細胞修復終止影響汗蒸后的成果。

汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。 近，有位蒸友問小編，汗蒸房溫度那么高，怎么聽說汗蒸會殺死精子啊。小編聽完這話也只能一笑了，如果高溫能殺死精子，那非洲豈不是要絕種了呢？但是對于這個問題小編還是要以科學的態度，來給大家解釋一下。 首先我們需要來看看精子它需要一個什么樣的生存環境。 研究證實，44℃是影響精子存活的臨界溫度。如果 在44℃以上的熱水中泡澡半小時，精子活力就會明顯下降。一周后，精子活力才能恢復，古人曾用這種方法來避孕。泡熱水澡、蒸桑拿，都是影響精子數量和質量的“兇手”。 ? ? ? 汗蒸房溫度控制在38到42度之間，這個溫度對人體是無害的。而且，精子不是直接暴露在外面環境中，它還有一個保護裝置一一精囊。精囊相當于一個空調站，通過發達的汗腺達到散熱的功能。 ? ? ? 人體溫度不超過40度，那么，對精子就不會產生影響。同時因為陰囊是在體外，所以為了保護它，同時建議 朋友在汗蒸的時候，多坐在蒸房內的木凳上或者躺著蒸，不建議趴著蒸，這樣人體自身的溫度調節系統，就可以很好的調節陰囊的溫度。 ? ? ? 汗蒸不僅對于精子沒有影響，而且還對想要懷孕的夫妻有很大幫助，很多不孕是因為女性陰道環境酸性太強，導致精子很難存活，而通過汗蒸，可以很好地調節女性陰道內環境，從而讓精子擁有一個更好的存活環境，能夠大大提高了受孕率。 ? ? ? 所以想受孕的夫妻，可以適當的汗蒸一下，汗蒸的時候建議 朋友坐在木凳上汗蒸，汗蒸時間不要超過一小時。同時多喝弱堿性水，可以每十分鐘出來走動一次。 汗蒸養生的原理 ? ? ? 汗蒸室內溫度40度左右，但是人在里面不會有有憋氣的感覺，甚至還能感覺到絲絲涼意，這和桑拿完全不同，汗蒸結束以后4—6小時不允許洗澡，但是身體絲毫不感覺粘膩反而非常光滑，并且沒有任何疲乏的感覺，一身輕松。經過了解知道，這完全是負離子，電氣石，托瑪琳石，鹽石等蒸房功能材料的功勞。 ? ? ? 蒸房經過加溫，在遠紅外線和負氧離子的作用下人體會排出大量的汗液，促使身體內部的新陳代謝，以及體內濕寒廢物的排除。人體排泄排毒系統通暢了，身體各器官的負擔就會減輕。 ? ? ? 汗蒸無論對身體，還是皮膚來說都是很重要的，只有體內毒素徹底，皮膚才會真的好起來。 汗蒸對 的好處： 1.汗蒸促進細胞運動，這樣能消減男士身上多余脂肪，對于啤酒肚、將軍肚有很好的作用。?? 2.蒸房中的負離子能夠促進肺葉中的纖維毛運動，利于清理肺部垃圾，尤其對于愛吸煙的男士，更是對肺部有很好的養護作用。 3.調節人體五臟平衡，增強男士雄性激素分泌，加強 性能力。 4.促進血液循環和組織液循環，并排除其中的毒素，恢復男士青春顏色，增強男士體質，改善男士亞狀態。 5. 的壓力往往比女性大，因此一定要注意自己的身體，蒸房有利于舒緩緊張的情緒，減輕生活工作的壓力，疲勞，改善的質量。 看完這些，對于這些謠言是不是感覺到很荒謬呢，傳遞正能量，從你我做起，轉發出去，做一個正能量的人。

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