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同是也會帶大家了解哪些食材不能和菠菜一起吃。菠菜和豆腐都是很普通的家常食材，但是自古就有菠菜和豆腐，不能放在一起吃的說法，但這種說法有道理嗎？它們真的是相克的存在嗎？今天小編就重點為大家說說這個問題，同是也會帶大家了解哪些食材不能和菠菜一起吃。人們說菠菜和豆腐不能放在一起吃，是因為菠菜中含有的草酸會對豆腐中含有的鈣產生破壞，不利于人體吸收和利用，其實菠菜中同樣含有大量可以促進鈣吸收的量元素，而且把菠菜焯水以后與豆腐搭配在一起吃，它含有的草酸就會大量流失，人們食用以后不但不會對身體產生，還能促進人體對鈣的吸收，所以從科學角度上看菠菜和豆腐是可以放在一起吃的。在平時的生活中，菠菜好不要喝。
水菠菜和菠菜所屬的植物類別也不相同，水菠菜也叫空心菜，它是一種蔓生植物，而菠菜則叫波斯菜，是莧科植物菠菜屬的一種植物。菠菜是一年生草本植物，而水菠菜則多年生草本植物，這植物的生命力特別強，可以靠須根繁殖，這也是菠菜所不具有的特性。3、生長環境水菠菜和菠菜在生長環境上也有明顯區別，水波才喜歡生長在高溫多濕的環境中，在國內它多生長在淺水地帶，而且這種植物的耐高溫能力特別強，即使外界溫度達到35~40度，它依然能正常生長。而菠菜則是一種喜歡生長在肥沃土壤中的綠色草本植物，這種植物在外界溫度處于15~20度時生長快。
菠菜還不能和黃瓜搭配在一起吃，因為黃瓜中含有一定數量的維生素c，而菠菜中含有的一些成分，在遇到維生素c以后會產生不良反應，容易讓維生素c失去活性，會影響身體對這種維生素的吸收。
