以下是:阿里市普蘭縣優(yōu)質(zhì)紫薯的產(chǎn)品參數(shù)
產(chǎn)品參數(shù) 產(chǎn)品價(jià)格 電議 發(fā)貨期限 電議 供貨總量 電議 運(yùn)費(fèi)說(shuō)明 電議 品種 紫薯 等級(jí) 一級(jí) 包裝方式 食用農(nóng)產(chǎn)品 范圍 優(yōu)質(zhì)紫薯供應(yīng)范圍覆蓋西藏、阿里市、普蘭縣、扎達(dá)縣、格爾縣、日土縣、革吉縣、改則縣、措勤縣等區(qū)域。 【樂(lè)農(nóng)】業(yè)務(wù)覆蓋多領(lǐng)域場(chǎng)景,主營(yíng)扎達(dá)紫薯粉信譽(yù)有保證、格爾紫薯粉嚴(yán)選材質(zhì)、革吉紫薯粉誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)、措勤紫薯粉通過(guò)檢測(cè)、日土紫薯粉產(chǎn)地貨源、改則紫薯粉現(xiàn)貨充足等產(chǎn)品服務(wù)。優(yōu)質(zhì)紫薯,樂(lè)農(nóng)食品(阿里市普蘭縣分公司)專(zhuān)業(yè)從事優(yōu)質(zhì)紫薯,聯(lián)系人:馬經(jīng)理,電話(huà):【0527-88266222】、【17768165506】,以下是優(yōu)質(zhì)紫薯的詳細(xì)頁(yè)面。 西藏自治區(qū),阿里地區(qū),普蘭縣 普蘭縣總面積1.319萬(wàn)平方千米。縣人民政府駐普蘭鎮(zhèn)吉讓社區(qū)。普蘭縣轄1個(gè)鎮(zhèn)、2個(gè)鄉(xiāng):普蘭鎮(zhèn)、巴嘎鄉(xiāng)、霍爾鄉(xiāng)。共有10個(gè)行政村(社區(qū))。截止2020年11月1日零時(shí),普蘭縣常住人口為12242人。2019年2月6日,西藏自治區(qū)人民政府決定普蘭縣退出貧困縣。
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紫薯是我們大家常見(jiàn)的蔬菜,一般在菜市場(chǎng)或者超市都是有的賣(mài)的。紫薯家常菜的做法有:紫薯粥、烤紫薯等。那么大家知道紫薯的功效與作用有哪些嗎?食用紫薯的禁忌有哪些呢?相信大家一定很想了解吧。
紫薯的功效與作用
防癌抗癌
紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、鐵元素等能夠幫助人體抗疲勞、抗衰老。特別是硒元素能夠有效被人體吸收增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,并且?guī)椭种瓢┘?xì)胞的生長(zhǎng)有效防癌抗癌。
紫薯能夠幫助。紫薯的熱量較低,且?guī)缀醪缓尽⒛懝檀迹宰鲜聿粌H不會(huì)發(fā)胖還能夠幫助,防止糖類(lèi)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存。
防治便秘
紫薯能夠防治便秘。因?yàn)樽鲜碇泻械睦w維素能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助清理腸道內(nèi)環(huán)境,有效保證腸道清潔,大便的順暢,及時(shí)排出體內(nèi)的毒素以及其他有害物質(zhì),防治便秘的同時(shí)也能其他胃腸疾病。
自述有這么多好處,在食用過(guò)程中也要記住3個(gè)禁忌。
1、忌過(guò)量食用
紫薯含有一種氧化酶,在胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,過(guò)多食用會(huì)使人呃逆、放屁。含糖高,多吃可刺激胃酸大量分泌,使人感到燒心。發(fā)生吐酸水。吃紫薯時(shí)好搭配一些其他事物,可有效抑制胃酸。
2、忌生吃。
紫薯一定要蒸熟煮透再吃,千萬(wàn)不可生吃或者是吃沒(méi)有熟透的紫薯,因?yàn)槠渲械牡矸垲w粒不經(jīng)高溫破壞,難以消化。
3、忌單吃
吃紫薯時(shí)應(yīng)當(dāng)配合其他的谷類(lèi)食物。單吃的話(huà)會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。所以,傳統(tǒng)的將紫薯切成塊和大米一起熬成粥食用,其實(shí)是更科學(xué)的。
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