以下是:本溪市明山區(qū)多年專注紫薯1生產(chǎn)的廠家的產(chǎn)品參數(shù) 
	
 
產(chǎn)品參數(shù)
產(chǎn)品價(jià)格
電議
發(fā)貨期限
電議
供貨總量
電議
運(yùn)費(fèi)說明
電議
品種
紫薯
包裝方式
食用農(nóng)產(chǎn)品
等級(jí)
一級(jí)
范圍
多年專注紫薯1生產(chǎn)的供應(yīng)范圍覆蓋遼寧省、本溪市、明山區(qū)、溪湖區(qū)、南芬區(qū)等區(qū)域。
	
  
 
【樂農(nóng)】為客戶提供多樣化產(chǎn)品，包括南芬紫薯粉一手貨源源頭廠家、溪湖紫薯粉48小時(shí)發(fā)貨等，適配多元場(chǎng)景需求。您是想要在本溪市明山區(qū)采購(gòu)高質(zhì)量的多年專注紫薯1生產(chǎn)的廠家產(chǎn)品嗎？樂農(nóng)食品(本溪市明山區(qū)分公司)是您的不二之選！我們致力于提供品質(zhì)保證、價(jià)格優(yōu)惠的多年專注紫薯1生產(chǎn)的廠家產(chǎn)品,品種齊全,不斷創(chuàng)新,致力于滿足廣大客戶的多種需求,聯(lián)系人:馬經(jīng)理-【17768165506】,地址:《冠縣萬善鄉(xiāng)南王段村》。  遼寧省,本溪市,明山區(qū)  1985年，本溪市重新區(qū)劃后成立明山區(qū)。


  
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以下是:本溪明山多年專注紫薯1生產(chǎn)的廠家的圖文介紹 


	紫薯是我們家庭越來越受歡迎的食物，外形小巧可愛。紫薯富含硒元素和花青素。紫薯中還含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸及維生素C、B、A等多種維生素以及磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。紫薯的好處多多，長(zhǎng)期吃紫薯，3個(gè)好處主動(dòng)找上你，但還要記住3個(gè)“禁忌”。

第1個(gè)好處便秘

有的女性朋友面部晦暗以及長(zhǎng)有暗沉色斑等，一部分原因是因?yàn)楸忝卦斐傻模舅爻练e在腸道不及時(shí)排出，就被二次吸收沉積在臟器及，而紫薯恰好能解決這個(gè)困擾，它不同凡響的便秘的能力，被營(yíng)養(yǎng)師。多食紫薯，基本可以擺脫便秘的困擾，內(nèi)含的粗纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，毒素和垃圾。

第2個(gè)好處肥胖


	馬鈴薯、紫薯等，是蔬菜中可當(dāng)主食的食物，連續(xù)吃蔬菜，沒有主食，會(huì)使身體代謝紊亂，而紫薯等就不同。紫薯熱量低、脂肪低，擁有飽腹感，且營(yíng)養(yǎng)豐富，是肥胖癥人群好的食物選擇，你不用節(jié)食也可減重減脂。

第3個(gè)好處養(yǎng)眼護(hù)眼

紫薯中含有大量花青素，眾所周知，花青素其中一個(gè)主要功效就是緩解眼睛疲勞和保護(hù)眼睛。長(zhǎng)期看、使用電腦，勢(shì)必會(huì)引起眼睛不適，可以適當(dāng)食用紫薯，能促進(jìn)眼底血液循環(huán)，保護(hù)視力等。

自述有這么多好處，在食用過程中也要記住3個(gè)禁忌。


食用紫薯的禁忌

1、紫薯含有氧化酶，容易產(chǎn)氣，吃多了會(huì)腹脹、呃逆、放屁。

2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。

3、濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食。

4、忌單吃紫薯，應(yīng)該搭配優(yōu)質(zhì)蛋白的食物一起吃，營(yíng)養(yǎng)更。

5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因?yàn)榈矸哿２唤?jīng)高溫破壞難以消化。

紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、每100克鮮紫薯僅含0.2克脂肪，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品。

2、紫薯中含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。其中鐵和硒含量豐富。

3、富含硒元素和花青素。花青素對(duì)100多種疾病有和治療作用，被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營(yíng)養(yǎng)素。

4、紫紅薯將成為花青素的主要原料之一，花青素是目前科學(xué)界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護(hù)人類直接、有效、的自由基劑，其自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。



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