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產品參數 產品價格 電議 發貨期限 電議 供貨總量 電議 運費說明 電議 品種 紫薯 等級 一級 包裝方式 食用農產品 買紫薯必看-質量優,樂農食品有限公司(六安分公司)為您提供買紫薯必看-質量優的資訊,聯系人:馬經理,電話:0527-88266222、17768165506,QQ:1779908777,發貨地:冠縣萬善鄉南王段村。 安徽省,六安市 六安之名始于漢武帝，取衡山國內六縣、安風、安豐等縣首字，別衡山國為六安國，兼有“六地平安，永不反叛”之意，因舜封皋陶于六，故后世稱六安為皋城；六安是的革命老區，被譽為紅軍的搖籃，將軍的故鄉，自然人文環境主要體現在其“襟江帶淮”的區域特色、“承東接西”的地理位置與“山環英霍”的秀美風光；淠河和淠河總干渠流經市區20余千米，形成2.5萬畝水面、5000畝兩岸綠地的城市生態帶，境內自然和人文景觀眾多，擁有4A級以上景區26家（其中5A級2家），全國紅色旅游景點景區9個，省級紅色旅游景點景區15個，全域旅游示范區2個，省級旅游度假區3個。2023年，被評為三線城市。
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紅薯和紫薯是健身界公認的優質主食，它們的飽腹感好，膳食纖維含量高、GI值也相對較低。
紅薯，又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、地瓜等，富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素
紅薯和紫薯的共同點就是低脂肪低熱量，100g的紅薯熱量只有102千卡，紫薯也只有70千卡；
但從相關資料也可以看出，紅薯的維生素含量比較豐富，紫薯的礦物質含量比較豐富。
那么紫薯可以怎么吃？
1、煮著吃
紫薯與紅薯雖然顏色不同，但是吃法基本一樣，紫薯也可以直接蒸著吃，或者煮飯的時候切塊放在米飯上，一起煮，既可以煮干飯又可以多加水煮成紫薯粥。
2、當著色劑
紫薯的紫色來源于天然的色素，花青素，所以紫薯可以用來給包子，饅頭，餃子皮著色。
3、做甜品
紫薯蒸熟以后做成的薯泥，可以用于制作餡料或者制作紫薯口味的面包，蛋糕，小餅干，芋圓等。
4、做飲料
紫薯煮熟以后，還可以與牛奶一起放入攪拌機，打成濃濃的紫薯奶昔。
紫薯的做法千奇百樣，不僅可以滿足中式的傳統做法，還可以與西式的新烹飪方式相結合，可以說是一種“”的美味。你還有什么紫薯的好方法嗎？
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