有機硒能基，排除，過氧化脂質的產生，并能防止血凝塊，膽固醇，對動脈硬化、心腦血管、高血壓和中風都有一定的好處。　　紅薯不能和什么一起吃紅薯是一種老少皆宜的食物，對于有著不少好處。紅薯也被稱之為“長壽之果”，被的中醫(yī)視作是良藥，可見紅薯是一種非常好的食物。但是紅薯苗種植基地告訴您紅薯再好吃的時候也是要有一些注意的，紅薯不能夠跟什么食物一起吃這個問題相信很多人都會比較的好奇。 　　紅薯種植基地告訴你吃紅薯有哪些禁忌。紅薯不能夠生吃，也不能空腹吃紅薯好不要生吃，因為生紅薯的淀粉會讓人不好消化。而且紅薯不能夠空腹吃，紅薯中有著大量的糖分，如果空腹吃會造成胃酸，讓人有一種燒心的感覺，而且也會造成腹脹以及打嗝的情況。紫薯苗

施基肥一般畝施優(yōu)質有機肥40～50擔，氮、磷、、復合肥35～50公斤，有機肥全部耕前撒施，復合肥起壟時作包心肥。田間作壟后趁土濕潤，打一次除草劑，防止雜草生長，中耕2～3次，結合中耕培土扶壟，紫番薯怕漬水，一定要及時排除。 　　干旱嚴重時，有條件的要及時抗旱。紫番薯翻滕打亂了養(yǎng)分輸送，一般要減產30%，只能提滕、抓松、扯斷。提滕時不要打亂方向，仍放回原處。由于紫番薯滕蔓生長力，節(jié)間不定根較多，提滕是紫番薯產量的關健。 　　收獲貯藏作種紫番薯要求在10月中、下旬收獲，對鮮食型紫番薯到11月上旬，必須在打霜前一定收完。貯藏前要清理薯窖，鏟除表土與；入窖前紫番薯先曬1～2天，使傷口愈合；貯藏期間，前期注意通風降濕，后期注意保溫保濕。紫薯苗

可留在中，修補心肌，增強機體，癌細胞中DNA的合成和癌細胞的與生長，、等癌病的發(fā)生。 　　紫薯富含纖維素，可糞便體積，促進腸胃，清理腸滯留的、積氣和物，糞便中的有和致癌，保持大便暢通，消化道，防止胃腸道的發(fā)生。紫薯含有大量價值高的花青素。花青素對100多種有和作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦之后的第七大必需營養(yǎng)素。 　　花青素是目前發(fā)現的、人類直接、有效、的基劑，其基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。花青素具有小分子結構，是惟一能透過血腦屏障基保護大腦細胞的，同時能給帶來的危害。紫薯苗

很低不得低于20：C，苗床土壤濕度應以保持床面不見裂縫為宜，否則就應隨時進行澆水。出芽后不久的幼苗，因莖葉含水分較多，而脆，大風霜凍和強烈光照會使幼苗凋萎或發(fā)生干尖現象，重則引起。這一時期應根據天氣變化進行適當的曬苗鍛煉和控制苗床光照條件。 　　紅薯苗期的生長速度與剪苗、苗床的水、肥、熱條件有密切關系。一般在剪苗后要停止曬苗鍛煉并及時澆水結合追肥進行催苗，然后再進行曬苗鍛煉，以促進幼苗生長快而健壯。紅薯苗培育在育苗中，由于苗床溫、濕度調節(jié)不當，常引起種薯大量腐爛，如低溫高濕或高溫高濕等都應引起注意，另外冷風和雨水侵入苗床也會加劇種薯的腐爛。 紫薯苗