“雙減”政策出臺，就是對過度追求學業成績說“不”，并從極度的內卷中抽身出來，回歸教育的本質。減去了作業的總量，減去了課外培訓，學習回歸課堂，但同一個班級的孩子各有所長，在普遍性的教育模式中，難免出現行為和成績上的差異。對于多數家長來說，感到既擔憂又迷茫。作業的負擔量減下來了，劇本殺復盤解析校外培訓的無序競爭也得到了有效控制。實際上家長對于這樣的轉變是真心歡迎的，也很清楚長期堅持一定是助力青少年成長的。如果我們只盯著“雙減”在階段性面臨的配套措施的不足，父母的焦慮情緒可能反而不利于孩子的成長和發展。成長實際上是孩子自己的事情。如果我們能夠和孩子經常地、心平氣和地一起來討論，喜歡孩子哪些行為和表現，不喜歡孩子的哪些行為和表現，有什么樣的擔心……通過這樣平等、日常的交流和討論，家長會對孩子有更的了解。同時，家長有可能會驚喜地發現好多的擔心實際上是子虛烏有的，而之前好多忽略的地方，可能恰恰就是孩子特別需要幫助的地方。建議家長在日常生活中眼睛不要只緊盯著孩子今天的作業、明天的考試、后天的表現，而是把視野放得更寬，那么焦慮情緒自然而然地會得到一定程度的消解和釋放。

大家想象中的兒童劇本殺。很多人質疑，兒童劇本殺是變相補習班，是教培機構在另尋出路。但其實早在2021年6月，也就是“雙減”之前，市面上就有了兒童劇本殺，常見的主題，是和語文、歷史掛鉤的沉浸式角色表演：劇本殺復盤解析比如《三國風云》的劇本，就是讓大家換裝化身歷史人物、重演歷史細節，從人稱的視角去了解歷史，感受傳統文化的魅力——這形容是不是有點眼熟？實際上，平替版“兒童劇本殺”，我們每個人都玩過——同學們，你們小時候有在課堂上分角色朗讀課文嗎？有和同學玩過角色扮演游戲嗎？當時的我們是站在教室里閱讀，而如今的小學生比較“凡爾賽”，多了換裝玩耍的機會。實際上，兒童劇本殺的含“殺”量為零：北京一知名兒童桌游館，便將其分為幾大種類——想了解自然知識的，可以選擇《海洋奇遇》等任務本；想鍛煉邏輯推理能力的，可以選擇《辰寶偵探社》等推理本；想了解傳統文化的，可以選擇《新西游歷險記》等故事本……可見市面上的兒童劇本殺，確實以學習知識為主，但要想玩幾次就提高學習成績，那也不太可能。除此之外，在各種兒童劇本殺游戲里，家長的身影也無處不在：廣東廣州的一家兒童劇本殺，便設置在位于室外的荔灣湖公園：家長需要和孩子一起，沿著固定路線打卡闖關，花一個半小時走完公園，“游戲挺好，就是有點費家長”。