空氣潛水a(chǎn).空氣潛水的深度為60m；b.使用自攜式潛水呼吸器進(jìn)行空氣潛水的深度為40m；c.空氣飽和潛水深度為15m；3.氮氧潛水：a.氮氧潛水的深度為50m；b.氮氧飽和潛水的深度為36.5m；c.氮氧。 　　1在潛水中呼吸氧氣，潛水減壓時(shí)，艙內(nèi)靜息狀態(tài)下呼吸氧氣的深度為15m。潛水深度大于50m或減壓時(shí)間超過(guò)20min時(shí)，必須配備水面加壓艙及其有關(guān)設(shè)備。使用再生式氦氧重潛水裝具時(shí)，必須配備潛水吊籠及其有關(guān)設(shè)備。 　　1.改動(dòng)你的呼吸----不同于陸地上天然呼吸(約吸2秒吐2秒),需改為腹式呼吸,并呼吸()(即吸10~30秒,吐10~30秒).在路上要多做練習(xí)到構(gòu)成條件反射,若想在水中暫時(shí)練習(xí)會(huì)因小失大,只會(huì)是呼吸失調(diào),氣喘如牛,弄巧成拙。 　　2.堅(jiān)持深吸慢吐的水中周游----選用10~30秒深吸來(lái)橫膈膜下降,使氧氣能深化深層組織到達(dá)氣體的有用溝通,切勿運(yùn)用胸式呼吸(無(wú)法延伸吸氣時(shí)間,受胸骨壓榨肺內(nèi)無(wú)法留存許多空氣),慢吐10~30秒堅(jiān)持源源不斷式吐氣,深吸慢吐時(shí)牢記不可憋氣、強(qiáng)忍,悉數(shù)以舒暢為原則。 　　怎么樣才可以自己在潛水時(shí)的省氣呢歸根來(lái)說(shuō)這不僅有竅門，也需求恰當(dāng)?shù)木毩?xí)!下文與大家一起共享怎樣去前進(jìn)自個(gè)在潛水時(shí)省氣的才干。3.在水中雙手不要亂動(dòng)劃水----這么簡(jiǎn)略浪費(fèi)體力和空氣。4.在水中隨時(shí)潛水員服務(wù)堅(jiān)持中性浮力----避免虛耗體力和空氣。 　　5.勿作垂直鋸齒狀的水中周游,盡量留在同一水平層面中----可節(jié)省空氣和體力。6.你的調(diào)節(jié)器呼吸阻抗---分一,二級(jí)頭壓力及出氣量的操控,以不漏氣為原則,(一級(jí)頭中壓約8~10BAR吸吐氣,以不逾越1個(gè)BAR的指針搖晃,表示出氣量安穩(wěn))。