韓國汗蒸是近十年間傳入我國的休閑養生方式，是通過電氣石等功能材料釋放的養生能量來實現養生效果的。因為這種電氣石材料能夠釋放遠紅外線、負氧離子、電流等能量，不僅能幫助人們保持身體，還能幫助愛美人士保持好身材。

  汗蒸時，電氣石所釋放的遠紅外線能有效。脂肪堆積導致身材臃腫，而且也和很多嚴重的疾病有關。汗蒸房內釋放的遠紅外線能與人體細胞產生共振，提高身體新陳代謝，幫助人體進行脂肪的分解和燃燒，自然實現的效果。

  我們的身體內累計各種毒素，如重金屬離子鉛、鎘、汞、鋁等，再加上酒精、尼古丁都會破壞人體固有的動態平衡，成為各種疾病的隱患。通過汗蒸對人體細胞的活化，有效調節體內平衡，促使有害物質經汗液排出體外，對平衡人體酸堿度大有幫助。韓國汗蒸具有獨特的活化細胞功能，可幫助中老年人延緩衰老;增加皮膚彈力，對黑粗皮膚、黃白皮膚全套護理，令光滑靚麗;促進眼周血液循環，有利于眼袋、黑眼圈。

  由于韓國汗蒸有這么多的好處，成為非常受消費者歡迎的養生美容方式。您是不是也想開一家汗蒸房來作為自己的事業呢?開汗蒸房好是選擇一個知名品牌來加盟，這樣可以使你的店輕松擁有品牌效應，還會有公司總部為您提供的一切技術支持，和售后服務，這些都是您創業成功的保障。

由于生理因素的影響，女性朋友普遍面臨腹部堆積脂肪的困擾。再加上很多女性白領，長期坐辦公室，缺少運動，導致肚子上的贅肉越來越多，并且不知道如何減掉。還有剛剛生產完的新媽媽們，更是非常想減掉肚子上的贅肉。下面，就教大家如果不用運動就能減掉腹部贅肉的方法。

  生完孩子怎么減肚子：飲食調理

  1、睡前補鈣：皮下脂肪造成肥胖的贅肉、血液脂肪會引發可怕的心血管疾病。網膜脂肪則像個大口袋掛在胃下方，多余的熱量與脂肪會囤積在這個口袋里，讓腰圍變粗小腹突出。充足的鈣能夠讓網膜脂肪迅速溶解。鈣的吸收佳時間是夜間，因此睡前補鈣可以瘦小腹。

  2、睡前喝牛奶來代替鈣片并不是聰明的做法，因為牛奶中含有大量蛋白質與中性脂肪，夜間人體新陳代謝變慢，無法消耗，反而會讓小腹變大。

  3、盡量減少暴食暴飲，多進食纖維質食品。多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹飲一杯礦泉水，再喝含有纖維質的酸奶，刺激腸胃。纖維質含量高的食品有海藻類、黃瓜、玉米豆、角瓜、蘑菇、胡蘿卜、土豆、地瓜、栗子、杏等。

  4、睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。

  堅持汗蒸，減肚子效果明顯

  韓式汗蒸對的作用是受到廣大汗蒸愛好者所驗證的。汗蒸房內所釋放的遠紅外線可以與人體細胞產生共振，增強細胞活性，消耗多余的熱量，起到的效果。經過科學檢測，汗蒸一個小時所消耗的熱量相當于慢跑十公里。

  并且，汗蒸無需做大量運動，而且不會反彈，有助于身體，是一種輕松愜意的綠色方法。

汗蒸房除了功能材料選擇外，木材選購也很重要，移動汗蒸房必須選用全實木的，復合木經過加溫會有大量甲醛，對人體不利。     選木材一定要選杉木，雪松。這些木材是汗蒸房的 木材。必須用鐵杉或者紅雪松木。加拿大鐵杉木的外觀 加拿大西部鐵杉質地細密，紋理直且均勻。年輪清晰，心材和邊材幾乎沒有差別，兩者間的過渡細難分。木色從乳白色到淺黃色，非常均勻。鐵杉可用風干和窯干有效的干燥。干燥后的木材尺寸很穩定。木材在干燥和老化過程中逐漸變硬，因此在整個使用期內都具有 的耐磨性。同時，其具有良好的加工性能，易于進行機械加工。因為木質硬和紋理直，所以容易刨光且沒有開裂，刨光的表面細密并有反光。鐵杉對釘子和螺絲具有 的咬合力。由于這種木材表面光滑而無樹脂，所以能吸收不同的油漆和著色劑。 所以用加拿大鐵杉制作的遠紅外光波浴房、光波房、光波浴房、汗蒸房、遠紅外線汗蒸房、移動汗蒸房等產品，色澤一致，看上去渾然天成。

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