現在的汗蒸養生，越來越得到大家的認可，幾乎達到了人人汗蒸的狀態。閑談中如果說沒進過汗蒸房，真是感覺有點落伍啦！

張嬸的風濕病明顯減輕了！

李姐的臉有光澤了！

小馬的腿痛再沒犯！

小劉臉上的逗逗不見了！

這些，都成為蒸友們茶余飯后的談資。不可否認的說汗蒸的高溫紅外療法起到了關鍵作用。有眼光的年輕人看到了里面的商機，開始加盟發展汗蒸館，打拼屬于自己的一份事業。

 經過幾年發展，市面上的汗蒸館如今隨處可見。更有一部分人甚至把汗蒸房搬進了家，一間臥室，一間衛生間，一個洗浴室都成了改裝汗蒸房的 選擇。裝在家里的蒸房更加自由自在，滿足自己汗蒸習慣；可以自由安排汗蒸時間；一家人輕松的得到。

家庭式汗蒸房的投資成本不大，一般普通家庭的房間面積都在十平方左右，投資成本一般在三萬左右就可以完成。并且，不會影響原來的使用功能，比如書房依舊是書房，裝修后再設置書架；臥室依舊是臥室，只需要將原本放床的位置做成汗蒸的榻榻米，鋪上被子就是床。區別只是在汗蒸的時候打開溫度，調到汗蒸時需要的溫度即可。平時關掉溫度，汗蒸房就變成了一個負離子濃度很高的氧吧房，可以讓得到更高的生活品質。

更重要的是，如今配備蒸房成為一種關懷老年人的流行方式，療養院，干休所基本都配備了高質量的汗蒸房。許多有孝心的年輕人也為父母把蒸房搬進了家，父母把孩子拉扯大不容易，享清福的時候到了。尤其是老年人的身體基本都處于很嚴重的亞狀態。

心動不如行動，趕緊讓你的房間秒變汗蒸房吧！

汗蒸房是通過汗蒸房內的加熱系統加熱至38-45度，使汗蒸房內的功能系統產生“熱電效應、壓電效應 和濕度傳導效應”令功能系統中的功能粉料釋放的電流、負離子和遠紅外線形成共同作用的能量場，通過室內40%-70%的相對濕度將能量傳導至人體形成一個類似于“磁共振”的效果，在能量場的作用下使人體血液循環加快、新陳代謝加速，平衡人體的生物電補充人體所需的量元素和礦物質，以及增加人體血液循環的帶氧量。終達到美容、養生、和保健身體的作用。

1、鹽晶燈較長時間不用汗蒸房或者天氣潮濕的時候，要取下來放在地面上，或者用保鮮膜封好，以免溫度低濕度大表面潮解而腐蝕弄壞竹簾或者底板。

2、較長時間不用汗蒸房或者夏天停業的時候，要注意汗蒸房里面的通風，光開排風扇是不起作用的，必須要打開門。

3、遇到汗蒸房濕度太大，如果時間長了竹簾和其他的構材容易長霉，所以需要把汗蒸房的溫度升起來之后，然后打開門（此時不關電），到房間溫度降低了然后關上門，等到溫度升起來，然后再打開，反復幾次，蒸房的溫度就降低了。

4、溫控器開關每天不要按鍵過多， 設定好溫度由一個人專門負責每天的開關。

5、汗蒸房有氣味的時候，把溫度升起來然后打開房門，重復幾次就好了，另一方面，經常用帶堿性的半干抹布抹地面，然后用干凈的半干抹布抹干凈。

6、汗蒸房到冬季了門外 掛一個皮簾子，以免推門的時候一陣冷風吹進去，讓別人不舒服。

平時檢查汗蒸房事項：

需要定期檢查汗蒸房開關接線頭是不是出現松動的情況，如果出現松動的刷要用螺絲刀進行擰緊。

觀察汗蒸房的加熱時間是否跟以前一樣，是否出現異樣的聲音，地面是否熱的不均勻等。如果出現這些現象一定要及時跟汗蒸房安裝公司聯系看是出了什么問題。

只要你專心的對待汗蒸房，他就會減少維護維修成本。平時定期檢查保養也就是給自己節約成本。東方唯宏安裝好汗蒸房以后，會告訴客戶的如何使用維護保養汗蒸房，延長它的使用壽命。

壓股動脈 , 主要是測試你的足三陰經和三陽經的情況。如果想重點測試一下督脈及膀胱經的情況 , 那么就要通過搓八髎來判斷了。所謂八髎 , 是八個穴位的統稱，即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經上，先來看看八髎的位置。

 膀胱經的會陽穴上依次為下髎中髎次髎和上髎 , 左右對稱 , 共八個。

很多從來沒有做過按摩過的人 , 經絡大體都不通 , 不僅表現在壓股動脈 , 沒有過血的感覺 , 搓八髎也沒有腳熱的感覺 , 大部分人都只有屁股熱 , 好一點的膝蓋能熱 ,

好的就是腳能熱。搓八髎的方法：用手掌快速在八髎處摩擦 , 刺激膀胱經和督脈 . 這只是一種熱感 , 而不是過血的感覺。

肚子上集中了人體很多的經絡 , 因此 , 這個位置的經絡是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢 ? ，手捏著不痛 ; 其次是肚子要凹。

什么叫凹陷呢 ? 就是平躺在床上 , 要能顯出肋骨來 , 往肚子上澆點水而不會流 . 這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫：" 肚子軟如棉 , 百病都不纏 "。打通肚子這段的經絡 , 主要靠的是刮痧和按摩，厲害的是汗蒸。如果你的上述四點都能做到了 , 那么就說明你的經絡是通的。這個時候 , 你進補什么東西 , 身體才能很好的吸收。否則的話 , 你吃的東西再好 , 包括你吃的藥 , , 作用都會大打折扣?，F在絕大多數的慢性病人 , 經絡基本上都是不通的，因此 , 一切治病的手段 , 要從打通經絡開始。

這篇文章是全國 的汗蒸專業知識平臺“汗蒸小助手”整理編寫的，要想了解更多的汗蒸知識，請搜索“汗蒸小助手”關注，免費的哦！

糖尿病，血糖不穩定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現。

各種疼痛，是由于血流量增強，硬化萎縮，瘀堵的血管開始恢復彈性，后面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應強烈，有的人反應弱。

這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由于原來很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。

這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時，大量的在口腔內淤積形成的，多漱口能緩解。

原來身體酸性過多，時排出細胞內多年的水分，油膩，廢物等物質所表現的特征，這是排酸的表現，需要大量喝水。

這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。