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相比較人群來講，中老年人吃破壁靈芝孢子粉的用量相對較少，每日服用3到4克即可，每日餐前半小時空腹服用即可。這樣長期服用能夠有效的幫助中老年人免疫力、各類疾病。沒破壁的靈芝孢子粉具有嗎現在人們服用的靈芝孢子粉基本上都是破壁的，以至于人們下意識的就認為只有破壁靈芝孢子粉才有保健效果，那沒破壁的靈芝孢子粉就不具有保健效果了嗎？其實，沒破壁的靈芝孢子粉同樣具有！在古代，很早就有中醫利用未破壁靈芝孢子粉入藥治病的先例，可見沒有破壁的靈芝孢子粉依舊有著的保健治療效果。那為什么近年來，市場中銷售的幾乎都是破壁靈芝孢子粉呢？這是因為破壁后的靈芝孢子粉更易于人體的吸收，人體服用后功效與作用照未破壁時要高出50-80倍，而且靈芝孢子粉的外壁打碎后不會對人體胃腸造成刺激，也就是說破壁靈芝孢子粉是靈芝孢子粉的進階產品。同樣是花錢，當然選擇功效更好、更的破壁靈芝孢子粉來養生保健，但破壁靈芝孢子粉更好卻不代表著未破壁靈芝孢子粉不具有保健效果，此點望消費者謹記！
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靈芝孢子粉的功效和作用是什么？靈芝是中醫藥學寶庫中的珍品，別名叫瑞草、仙草、靈芝草、赤芝草，是一種真菌，屬于擔子菌綱，故它在發育后期釋放出來的孢子叫擔孢子，通俗說也就是靈芝的種子。 靈芝孢子是靈芝精華，因此靈芝孢子粉的藥效要比靈芝強75倍。很多專家勸人服孢子粉時要用煎靈芝的水送服，或與靈芝高濃度提取物配方服用。據分析，靈芝孢子粉所含物質成分，如多糖肽、腺嘌呤核苷、有機鍺、酸性B葡聚糖等比靈芝子實體要豐富得多，其在抑制腫瘤、增強免疫的藥效方面遠遠超過靈芝子實體。 靈芝孢子粉的外層壁較堅硬，有人認為會影響人體吸收，這不過是一種想象，其實不然。因為靈芝孢子上有許多氣孔，此氣孔是孢子內物質與外界交流的通道。實驗證明，孢壁的成分是由幾丁質（幾丁聚糖）組成，結構似纖維素，是人體內六大營養要素之一，不但有、效果，而且可被人體內的酶分解吸收，可與胃酸反應形成鹽類。人體吸收時，幾丁質對細胞有良好的親和性，對人體不會產生排斥反應。臨床藥理研究證明，具有正常吸收功能的人，完全具有吸收不破壁的孢子粉的能力。而腫瘤患者由于腫瘤毒素的吸收致使體內胃腸吸收功能低下或缺陷，所以要服用破壁靈芝孢子粉得以盡快吸收并發揮效用，關鍵在于解決內因，使用高含量、高純度的原料，并加大劑量使患者易于吸收。
6、急、慢性肝炎靈芝破壁孢子粉對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生后，服用靈芝破壁孢子粉都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝破壁孢子粉能促進肝臟對藥物、有害物質的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是對慢性肝炎，靈芝孢子粉軟膠囊可明顯頭暈、乏力、惡心、肝臟不適等癥狀，并可有效地改善功能，使各項指標趨于正常。7、防治腫瘤靈芝破壁孢子粉的抗腫瘤作用正受到國內外醫學界的高度重視。日本醫師森重福美醫學、理學博士現正致力于應用靈芝治療癌癥的研究。他在歐美的醫學界有相當高的地位，也是國際癌癥醫學權威人士，在“我與靈芝的邂逅”臨床報告中，他說到：我從事10年外科醫師工作以來，為許多病人做過無數次的外科手術。尤其在年經時，對開刀手術特別有興趣，但逐漸對開刀產生了疑問。難道沒有無須開刀就可防止及治療疾病的方法嗎?我認為能夠應用人類天生具有的自然治愈力來治好疾病的方法才是理想的。
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