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糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋，加水3大碗，用文火煮熟，然后撈出紗布包，加入白糖后服用。用法每天服次，晚。具有養心、益、補虛等，能心神不忘、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。靈芝五味珍鴿保肝靈芝5克，五味子5克，丹參克，柴胡3克，肉鴿一只，荷葉4張，栗子5個，蓮心7粒，香菇5只，大棗5顆，胡桃肉5克，黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調味適量。制劑方法將肉鴿宰殺后除毛、開膛、去腸雜整理洗凈；藥料用荷葉包好，塞入鴿膛內；栗子剝殼、去衣；蓮心水發半熟；香菇泡洗、去蒂；大棗洗凈去核。把肉鴿與各料一起放入鍋內，加入水、鹽、醬油、桂皮，煨煮半小時，加入糖、味精，煮至肉鴿表面發出亮光即成。用法肉鴿與輔料一天內服完。連續服用。健胃助神，扶正祛邪，理氣等。保肝。靈芝黃芪保肝靈芝9克，北芪5克，瘦豬肉克。制劑方法將靈芝、北芪切片，瘦豬肉剁碎，一起放入碗內，加適量水燉熟。用法服用時，加適量鹽與調料調味，一次服下。連服半個月。保肝。靈芝煎飲、健忘、冒、、等癥單味靈芝5~克。
雖然由于各質、所處環境不同而略有差別，但精氣內含則容光煥發。外在美溶是一種，內在的養生，保持機能的年輕，則是養顏的基礎通過養生而養顏，不僅能延緩機體的衰老，而且從形體到容顏上，都可以保持青春的光彩。通過大量的實踐，外在的色澤變化不僅與相應的臟腑病變有關，而且反應了一定的病邪的性質。如青色反映肝的病變，反映脾胃病變，白色反映肺的病變，黑色反映的病變。另外，各種也是內在各種臟腑功能失調的一種，上通過調理臟腑的功能，可達到的目的。從這些意義上講與美容養生與養顏是密不可分的。只有內在臟腑功能正常，才能真正達到容光煥發，青春永駐。靈芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是，就是抗病力，“邪”就是，。靈芝可以調理機部臟腑的功能，理通經脈，維持內環境平衡，養血補氣，而達到、抗皺、美容的目的，目前較流行的方法是將靈芝孢子粉用水煎煮，加熱蒸發濃縮，直接涂抹于皮膚色素處，可以達到明顯的效果。靈芝孢子粉與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外擦皮膚，能滋養皮膚使皮膚。以靈芝孢子粉為主要成分的養發產品具有加速頭發生長、去頭皮屑的作用。除此之外，在其它方面，靈芝孢子粉還有眾多卓越的效果，如可以造血，升高白血球，防止掉發。
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