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壁殼占孢子粉總重量的75%左右,如果不去除這部分物質,根本無純度可言。幾丁質構成的孢子壁不但無藥效,難以消化,長期服用將有損于的消化系統和代謝功能。事實上,根據以上數據推斷,即使能達到的破壁率,孢子粉的有效成份也不可能超過5%。孢子油的本質市面上不乏孢子油產品,且相對價格要高于孢子粉。在靈芝孢子中,油的比重在5%左右。直觀的印象是,油是大多數生物的精華所在,因而消費者也直觀的以為孢子油是具有效用的。事實上,靈芝孢子的有效成份靈芝三萜、靈芝多糖等,只存在于破壁后的孢子粉中。不管什么樣的植物或菌類油脂,其成分都是不飽和脂肪酸,孢子油與花生油、大豆油等并無兩異。假設他們的孢子油是有藥效的,那么他們的孢子粉肯定是無效的。四、靈芝的培植方式目前有兩種方式培植靈芝。一是以鋸末、棉籽殼等為栽培基質,俗稱代料栽培,如結合化肥、則其生長速度更快、產量更高。這樣栽培的靈芝“三萜”、“多糖”等含量低,并存食用癮患,上不作入藥使用。另一種是采用多年樹齡的原木為栽培基質,稱為仿野生有機培植,其產品質量、有效成份可媲美野生水平。綜上所述,即使合格的孢子粉其成分也不超過%。
糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋,加水3大碗,用文火煮熟,然后撈出紗布包,加入白糖后服用。用法每天服次,晚。具有養心、益、補虛等,能心神不忘、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。靈芝五味珍鴿保肝靈芝5克,五味子5克,丹參克,柴胡3克,肉鴿一只,荷葉4張,栗子5個,蓮心7粒,香菇5只,大棗5顆,胡桃肉5克,黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調味適量。制劑方法將肉鴿宰殺后除毛、開膛、去腸雜整理洗凈;藥料用荷葉包好,塞入鴿膛內;栗子剝殼、去衣;蓮心水發半熟;香菇泡洗、去蒂;大棗洗凈去核。把肉鴿與各料一起放入鍋內,加入水、鹽、醬油、桂皮,煨煮半小時,加入糖、味精,煮至肉鴿表面發出亮光即成。用法肉鴿與輔料一天內服完。連續服用。健胃助神,扶正祛邪,理氣等。保肝。靈芝黃芪保肝靈芝9克,北芪5克,瘦豬肉克。制劑方法將靈芝、北芪切片,瘦豬肉剁碎,一起放入碗內,加適量水燉熟。用法服用時,加適量鹽與調料調味,一次服下。連服半個月。保肝。靈芝煎飲、健忘、冒、、等癥單味靈芝5~克。
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服用須知和注意事項有極少數人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人前、后一周內,或正在大的病人。服用靈芝無效之原因。正常的情況服用周后即有改善的,繼續服用則可讓身體恢復。但是也會碰到沒有效果的,其原因可能如下:沒有定時、定量食用(想到才吃)。分量不夠。有瞑眩反應時,因害怕而未再繼續食用。飲食、運動、生活沒有好好配合。病得太久,而所服用太多,無法短時間內排除,或先前不當,反而積、積患成疾。病情時好時壞,過于心急、缺乏耐性而失去信心,沒有繼續食用。心理因素,因接受別人消極的建議,不再食用。靈芝對其它各種慢,均有相當的,亦要與維他命C一起長期服用。老人、小孩、孕婦服用也。原則上,任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(與之力)比弱,因而容易患各種。服用靈芝,抵抗力就會大為增強,因而不易感冒,因此,小孩與靈芝孢子粉在破壁后呈現是深褐色老人更要率先服用靈芝。
用法每日次,每次毫升,早晚空腹溫飲。按語紫靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株,其性味甘平,有補肝,血的,善治虛勞,咳嗽,氣喘,等癥。現代藥理研究證明,紫靈芝含有機酸,葡萄酸、多糖類、香豆精,蛋白質等多種營養成分。磨成粉的靈芝的吃法,磨成粉的靈芝怎么吃二十幾歲的人群可以吃靈芝么靈芝超細粉靈芝5克。制劑方法將靈芝切成薄片,再切成小顆粒,用超細粉碎機粉碎成粉狀。用法把靈芝超細粉放入杯中,用沸水沖泡,待冷后,連茶帶粉一起服下。連服~個月,可長期服用。,通便,降血脂,機體抗病能力。靈芝孢子酒靈芝孢子粉~5克,高度白酒3毫升。制劑方法將靈芝孢子粉放入白酒中,密封、浸泡5天后服用。用法每天服次,每次取上清液毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下,使酒液混濁,待上清液變清時可再次服用。,增強體質。靈芝糯米粥補強身靈芝克,糯米5克,小麥6克,白糖3克。制劑方法將靈芝洗凈,切片,用紗布包好。
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