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靈芝孢子是怎樣產生的54五靈芝孢子粉是靈芝的種子，幾億年來靈芝的傳承就是因這樣小小的孢子延續到現在，具有令人驚嘆的生命力。靈芝孢子在電子顯微鏡下可觀察到，孢子非常小，直徑僅68微米（微米為毫米）。我們看到的是很多細小的靈芝孢子聚集在一起，呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。孢子長于靈芝菌蓋下的子實，在靈芝成熟期間由靈芝子實體的管狀物體通過生物張力釋放出來。初期大約三天內的孢子粉只是孢子粉的“試噴”期，這時候的孢子粉尚未成熟，是品質較差的孢子粉。靈芝孢子濃縮了靈芝的精華，具有靈芝全部遺傳活性物質，有效成份更加豐富、其價值遠遠高于母體，但是靈芝孢子需破壁才能更有效的被吸收，而不科學的破壁方法可能導致破壁率低、成份易氧化、有不利的殘留物質等問題。靈芝一天可以吃幾克，首先，對于破壁靈芝孢子粉，不同于。靈芝孢子粉是類似與蘑菇的類靈芝的種子，長期吃和大量吃對我們的身體不會產生副作用。用作，可以酌量服用，一般建議是一天4~6克，分~3次服用，飯前，空腹，用溫開水沖服。
三萜類靈芝酸：可改善過敏性體質，減輕發炎癥狀；降低膽固醇，避免血管硬化；強化功能、健全消化的運作。天然有機鍺：能增強血液吸氧的能力達.5倍以上，促進新陳代謝，自由基，防止細胞老化；可以從細胞中壓取電子，使其電位下降，從而細胞惡化，并防止向其它處擴散。喝靈芝水對有什么么,請知道的回答沒知道的就別寫了~!有一定的輔助作用，能增強抵抗力。并能利水，靈芝藥性簡介靈芝，根據部專著神農本草經記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含、有機酸、葡萄糖、多糖類、甘露醇和多糖醇等、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。靈芝自古以來就被認為是吉祥、、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華長期以來一直視為滋補、固本扶正的珍貴。民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之。靈芝，是祖國中寶庫中的珍品，素有仙草之譽。古今藥理與研究均證明，靈芝確有防病、之。東漢時期的神農本草經、明代學家李時珍的本草綱目，都對靈芝的有詳細的極為肯定的記載。
靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，是面部、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內失調方面有很好的效果，長期食用可血中雜質，降低膽固醇，促進血液循環，更年期,防止老年性癡呆都有一定的作用。如果做不到上述3點，喝什么茶都只是在安慰自己而已。靈芝的靈芝是一種很名貴的及食用菌，俗稱“”，古代稱為長生不老的“仙草”。靈芝是一種能、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，老少都可飲用，久食輕身,是人類理想的天然和食品。靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
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