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如瞑眩反應太過強烈者，請減量或先停止服用57天，瞑眩反應不是副作用，一般在停止服用57天后，瞑眩反應現象就會消失(如嚴重的皮膚過敏者，停用后過敏自然)，這時可以先以少量開始服用(每天粒)，等到身體適應后再慢慢增加服用劑量。瞑眩反應的時間，輕微者約需5日，強烈者約需73日。發生瞑眩反應時，靈芝可由飯前改在，同時應多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3日會產生瞑眩反應，但有的人甚至3個月以后才有瞑眩反應，并且反應并非只是一次而已，直到本身的病痛已為止。瞑眩反應之分析體質改善的正常從「酸性體質」變成「堿性體質」時（體質已改善時），的有物質會加速排出體外，此時會顯現出一些瞑眩反應的癥狀（時間大約在3日）。但當瞑眩反應消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質者，癥狀較重體質呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各的，而且在運用食療時所產生的瞑眩反應也會比較嚴重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會有，經常。各種可能出現的輕微癥狀(一般約3日)：高血壓的人：頭有比較重的感覺，星期。
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糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋，加水3大碗，用文火煮熟，然后撈出紗布包，加入白糖后服用。用法每天服次，晚。具有養心、益、補虛等，能心神不忘、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。靈芝五味珍鴿保肝靈芝5克，五味子5克，丹參克，柴胡3克，肉鴿一只，荷葉4張，栗子5個，蓮心7粒，香菇5只，大棗5顆，胡桃肉5克，黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調味適量。制劑方法將肉鴿宰殺后除毛、開膛、去腸雜整理洗凈；藥料用荷葉包好，塞入鴿膛內；栗子剝殼、去衣；蓮心水發半熟；香菇泡洗、去蒂；大棗洗凈去核。把肉鴿與各料一起放入鍋內，加入水、鹽、醬油、桂皮，煨煮半小時，加入糖、味精，煮至肉鴿表面發出亮光即成。用法肉鴿與輔料一天內服完。連續服用。健胃助神，扶正祛邪，理氣等。保肝。靈芝黃芪保肝靈芝9克，北芪5克，瘦豬肉克。制劑方法將靈芝、北芪切片，瘦豬肉剁碎，一起放入碗內，加適量水燉熟。用法服用時，加適量鹽與調料調味，一次服下。連服半個月。保肝。靈芝煎飲、健忘、冒、、等癥單味靈芝5~克。
靈芝孢子粉是無味的嗎73hu真正的靈芝孢子粉具有靈芝特有的芝菇香味，沒有苦味。破壁后的靈芝孢子粉因為把孢子內含的孢子油成分提煉出來，所以具有一些油味。因此，破壁靈芝孢子粉的味道應該是：芝菇香味、無明顯苦味、具孢子油味。~我會一直服用下去的，好產品也和大家分享。維生素類主要是維生素E(VE)，其含量超過6mgg。另外，也含有少量的維生素C。靈芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分別是967和5mgg。從赤芝孢子粉的酸性提取物中分離到了一些三萜類化合物，它們是赤芝孢子酸A、B、C、E。靈芝孢子中的脂肪酸類有二十四烷酸、硬脂酸、棕櫚酸、二十二烷酸等。其內脂類屬五環三萜內脂，有赤芝孢子內脂A和B，類有膽堿、和硫組氨酸內胺鹽。無機元素有鍺、硒、鋅、鈣、磷、鐵、鎂、鈉等，其中有機鍺和硒與人類的和的有密切關系。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好!靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)用料：豬排骨.5斤孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供45人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲小時、下鹽調味即可。
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